I Stockholmsområdet finns det ett stort antal vattenhus. Att bada kan vara bra för alla människor men det finns vissa grupper som kan behöva bad extra mycket. Jag syftar på gravida kvinnor och barn.
Barn behöver lära sig simma för att bygga bort rädslan för vatten samt att lära sig koordinera sina rörelser. För detta finns exempelvis babysim i stockholm.
Gravida behöver träna upp sina muskler i ryggen så de klarar den omställning det innebär att vara gravid. För dessa grupper finns vattengymnastik.
Inlägg postat i